PSYCHOTERAPIA - zacznij od rozmowy.
Psychoterapeuta - wsparcie w zmianie i rozwoju
Jesteśmy psychoterapeutami pracującymi z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych lub chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. W swojej pracy tworzymy bezpieczną, pełną akceptacji przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o tym, co dla Ciebie ważne.
Wierzymy, że każdy człowiek ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany – czasem potrzebuje jedynie wsparcia, aby je odkryć i wykorzystać.
Jak pracujemy?
Pracujemy w różnych nurtach jednak to co nas łączy to praca w oparciu o podejście dostosowane do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Oznacza to, że nie stosujemy schematu – wspólnie szukamy rozwiązań najlepiej dopasowanych do Twojej sytuacji. W terapii ważne są dla nas:
- relacja oparta na zaufaniu i szacunku,
- uważność na Twoje emocje i doświadczenia,
- tempo pracy dopasowane do Ciebie,
- autentyczność i szczerość.
W czym Ci możemy pomóc?
Wspieram osoby, które:
- odczuwają stres, napięcie lub lęk
- zmagają się z obniżonym nastrojem lub depresją
- mają trudności w relacjach
- przechodzą przez kryzys życiowy
- chcą lepiej poznać siebie i rozwijać się
Zapraszamy do kontaktu
Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem terapii, zapraszamy do kontaktu. Pierwsze spotkanie to okazja, by się poznać i sprawdzić, czy ta forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia.