Podejście analityczne w psychoterapii należy do najbardziej pogłębionych form pracy nad sobą. W gabinetach takich jak psychoterapia centrum Warszawa czy psycholog Śródmieście jest wybierane przez osoby, które chcą zrozumieć przyczyny swoich trudności, a nie tylko złagodzić objawy. Ten nurt wywodzi się z klasycznej psychoanalizy i koncentruje się na odkrywaniu nieświadomych procesów psychicznych.

Zakłada się, że wiele naszych reakcji, emocji i decyzji ma swoje źródło w doświadczeniach z przeszłości – szczególnie z okresu dzieciństwa. Niewyrażone emocje, trudne relacje czy konflikty wewnętrzne mogą pozostawać poza świadomością, a mimo to wpływać na codzienne funkcjonowanie, relacje i poczucie własnej wartości.